Over mij
Home »
Wie ik ben
Ik ben Claudia. Ondernemer en Coach. Ik help vanuit positieve energie, kennis en bevlogenheid anderen terug in hun kracht te komen. Dichter bij jezelf. Dit doe ik als opgeleid Brain Balance Coach, Trauma & Release Coach en Breathwork facilitator. Ik help je om patronen te doorbreken, spanning los te laten en je energie terug te vinden. Ik ken de uitdagingen en obstakels die je tegenkomt als geen ander. Dat proces heb ik uiteraard zelf ook doorlopen.
Van blenden naar overpresteren
Als kind wilde ik vooral niet opvallen. Ik wilde me mengen in de groep, gewoon mijn ding doen, niet te veel aandacht trekken. Opvallen voelde voor mij kwetsbaar, alsof ik daardoor een makkelijk doelwit werd. Dus leerde ik me aan te passen. Ik werd goed in meebewegen, in blenden.
Toch zat er altijd iets in mij dat méér wilde. Ik stelde eindeloos vragen, was nieuwsgierig en zocht naar antwoorden. Die combinatie – aanpassen én hunkeren naar erkenning – nam ik mee mijn volwassen leven in.
Later op mijn werk vertaalde dat zich naar het tegenovergestelde: overpresteren. Resultaten neerzetten, gezien worden, de lat steeds hoger leggen. De sky was the limit. Voor de buitenwereld leek ik succesvol, dat was ik ook. Maar van binnen brandde ik mezelf helemaal op.
“Balans vinden hoeft geen ingewikkeld proces te zijn. Soms helpt het als er iemand naast je staat en met je meekijkt.”
– Claudia
De omslag
Mijn lijf gaf al jarenlang signalen. Mijn energie daalde. Ik voelde enorme stress en spanning. Uiteindelijk kwam ik in een burn-out. Toen wist ik dat het anders moest. Ik koos voor een nieuw pad. Ik ging onderzoeken. Hoe werkt stress? Welke invloed heeft voeding, slaap en het brein? Hoe spelen emoties mee? Ik ging diverse opleidingen volgen.
Niet alleen ontdekte ik dat spanning zich vastzet in je lichaam. Ook onderzocht ik patronen, belemmeringen, het brein, trauma en de werking van je lichaam. Het totale plaatje als het gaat om gezondheid. Zo vond ik stap voor stap mezelf terug. Wat het mij heeft gebracht? Ik sta weer in mijn kracht, doe écht waar ik energie van krijg en ben in balans. En dat geeft zoveel positiviteit. En dat gun ik jou ook!
Hoe ik nu werk
Die ontwikkeling en ontdekkingsreis vormt mijn basis. Ik combineer kennis van het brein, coaching, breathwork, gezondheid en lichaamswerk. In coachsessies praten we. Maar in de andere sessies werk ik met ademhaling en lichaamswerk. Je laat spanning los uit je lichaam. Zo ontstaat ruimte om de verbinding met jezelf aan te gaan en opnieuw te voelen. Zonder maskers. Vanuit vertrouwen en energie.
Het is mooi om te zien hoe mensen hun energie terugvinden. Meer lucht voelen. Nieuwe inzichten verkrijgen. Ze ervaren opnieuw rust en ruimte. En ontdekken opnieuw wie ze zijn. Je gaat terug naar je kern. Daar waar je ware kracht ligt.
En verder…
Ik ben getrouwd met mijn rots in de branding, Paul. Samen hebben wij twee heerlijke kids, Benthe en Floran. Ik ben een sportieve moeder die veel sport en het liefst buiten te vinden is, in de natuur. Ambitie en gedrevenheid horen bij mij. Inmiddels in goede balans en vanuit een gezonde drive. Ik vaar op mijn intuïtie en ben een echte verbinder. Tot slot ben ik iemand die me graag verder verdiept, nieuwe dingen leert en gaat voor resultaat.
Onder alle lagen, patronen en maskers zit jouw ware kern — krachtig, authentiek en wijs.